ΜΑΤωσε η τηλεοπτική μας Ιστορία....

Πρωτομπήκα στους δαιδαλώδεις διαδρόμους της ΕΡΤ ένα απόγευμα του 76. Νεαρή τότε ρεπόρτερ, με την καθοδήγηση του ανθρώπου που θα βλέπει σήμερα το λουκέτο με τις χειροπέδες και θα νοιώθει λιγουλάκι άβολα. Εκεί έμαθα τον Παπαστεφάνου, και τη μουσική μας Ιστορία, τη Λιλάντα με τη Μαλβίνα, τη Ρεζάν με τον καυτό της λόγο. Πανηγύρισα με τον Γιάννη Διακογιάννη αλλά και τον Δημήτρη Κωνσταντάρα αθλητικά μεγαλεία Ολυμπιακών αγώνων, με δίδαξε κλασικά κομμάτια ο Αλέξης που τώρα κάνει....dancing with the stars.

Άνοιξα μάτια και αυτιά καλά, περνώντας από το Τρίτο Πρόγραμμα του Μάνου Χατζιδάκι να κλέψω κάτι απο τη μαγεια και τη σοφία του, με εξαισιες μουσικές και λογους πύρινους. Η ΕΡΤ με γαλούχησε σαν ρεπόρτερ αφού ως το 89, αυτή μας έδινε το υλικό να ψάξουμε για να γεμίσουμε τις σελίδες των ΝΕΩΝ και του ΒΗΜΑΤΟΣ με υπέροχα τολμώ να πω καθημερινά ρεπορτάζ.

Γνώρισα και τη λεγόμενη Άνοιξη της ΕΡΤ με τα πρώτα βήματα του ΠΑΣΟΚ και την 4άδα του Ρωμαίου, του Βασιλικού του Νίκου (συγχωρεμένος πια) και του άλλου Νίκου του Σωτηριάδη. Είδα και έμαθα πολλά κατοπινά στα χρόνια που την 'κούρσεψαν ' άσχετοι πρόεδροι και προικοθήρες διευθυντές που πάνω στο κορμί της έκτισαν καριέρες και - κάποιοι - ζώντες και όχι, περιουσίες και σκάνδαλα.

Είδα διευθυντές να υψώνουν το ανάστημά τους, στο ' Μισό - Μισό' της Λιάνη και να καίγονται σε μια νύχτα, πρόεδροι να φεύγουν από τα παράθυρα, αλλά και λιγοστούς με όνειρα και ελπίδες φρούδες. Είδα το συνδικαλισμό να γιγαντώνεται και σαν χταπόδι να συν-διοικεί, για πολλά υπαίτιος του σημερινού δράματος! Μετά είδα τους ιδιώτες να τη λεηλατούν και τους εκάστοτε κυβερνώντες να την απαξιώνουν πηγαίνοντας στα ιδιωτικά κανάλια, να δώσουν συνεντεύξεις. Τη λεηλάτησαν, την ΄'εκλεψαν, την στήλευσαν, την μαύρισαν και σήμερα της πέρασαν και χειροπέδες. 
Η ΕΡΤ είναι ένα κομμάτι της Ιστορίας αυτού του τόπου. 'Βιάστηκε΄ όπως όλο το υπόλοιπο μέσα σε μια νυχτα για να παραδοθούν οι υπάλληλοί της βορά στους Τροικανούς και την αποτελείωσαν σήμερα οι χειροπέδες του ευφάνταστου σκηνοθέτη. Όσοι επιχειρούν αυτές τις χειροπέδες να τις περάσουν ΚΑΙ στο μυαλό μας, ένα πρέπει να έχουν υπ όψιν: Το κουτόχορτο κάποτε τελειώνει.

Και αυτός που το 'φαγε και τούρλωσε την κοιλιά, θα σηκωθεί από τον καναπέ θέλει δεν θέλει. αν σηκωθεί συνειδητά, τίποτα δεν έχει τελειώσει. Αν σηκωθεί όταν του περάσουν χειροπέδες στο σπιτικό του, όλα θα έχουν τελειώσει...........ΞΥΠΝΑΤΕ!

• Ντέπυ Γκολέμα

Πανεργατικό μήνυμα αντίστασης στέλνουν σήμερα οι εργαζόμενοι όλης της χώρας

Σε εικοσιτετράωρη πανελλαδική απεργία ως απάντηση στην μνημονιακή πολιτική της κυβέρνησης, προχωρούν εργαζόμενοι στον ιδιωτικό και δημόσιο τομέα.

Μεταξύ των καλεσμάτων για συμμετοχή στις απεργιακές κινητοποιήσεις, συλλαλητήριο θα πραγματοποιηθεί στις 11:00 στο Πεδίον του Άρεως. Το ΠΑΜΕ έχει προγραμματίσει ξεχωριστή συγκέντρωση στην Ομόνοια στις 10:30. Επίσης, έχουν προγραμματιστεί πορείες προς τη Βουλή.

Στην απεργία συμμετέχουν οι εργαζόμενοι στο δημόσιο τομέα, στα μέσα μαζικής μεταφοράς, τις ΔΕΚΟ, τα Ταμεία και την τοπική αυτοδιοίκηση, οι τραπεζοϋπάλληλοι, οι δικαστικοί υπάλληλοι, δάσκαλοι και καθηγητές κ.ά.

Tα νοσοκομεία, τα Κέντρα Υγείας, οι Προνοιακές Μονάδες και το ΕΚΑΒ, θα λειτουργήσουν με προσωπικό ασφαλείας λόγω της συμμετοχής γιατρών και λοιπών εργαζομένων στην κινητοποίηση.

Στην απεργία συμμετέχουν επίσης η Ομοσπονδία Ιδιωτικών Υπαλλήλων Ελλάδας καθώς και η Ομοσπονδία Τριτέκνων.

Στάση εργασίας και στα ΜΜΕ με εξαίρεση τα αποκλειστικά δελτία που θα καλύψουν και θα μεταδώσουν τις απεργιακές κινητοποιήσεις.

Γενική απεργία στις 6 Νοεμβρίου 2013

Γενική 24ωρη απεργία την Τετάρτη 6 Νοέμβριου 2013, προκήρυξε η ΓΣΕΕ,ύστερα από τη συνεδρίαση των οργάνων της Συνομοσπονδίας.
Το πρωί της ίδιας ημέρας, στις 11:00, θα πραγματοποιηθεί συλλαλητήριο στο Πεδίον του Αρεως.
Αποφασίστηκε επίσης να συνεδριάσει μετά την 24ωρη απεργία το Γενικό Συμβούλιο της ΓΣΕΕ, προκειμένου να καθοριστεί η πορεία και το πλαίσιο των επόμενων δράσεων και κινητοποιήσεων.
Τα βασικά σημεία αιχμής της απεργιακής κινητοποίησης είναι:
Η εφιαλτική ανεργία και η πλήρης απορρύθμιση της αγοράς εργασίας με την εξάπλωση των ευέλικτων μορφών απασχόλησης, της μαύρης εργασίας και της αποδόμησης του εργατικού δικαίου.
Επαναφορά εξολοκλήρου του θεσμού των ελεύθερων συλλογικών διαπραγματεύσεων.
Ο νέος υπό κατάρτιση προϋπολογισμός, ο οποίος τοποθετεί στην κλίνη του Προκρούστη, τα εναπομείναντα δικαιώματα εργαζομένων, συνταξιούχων και ολόκληρης της ελληνικής κοινωνίας.
Οι διαρκείς παρεμβάσεις στα δημοκρατικά και κοινωνικά δικαιώματα μέσα από την κατάργηση και παράκαμψη δημοκρατικών θεσμών και διαδικασιών.

Γιατί το γέλιο ωφελεί την υγεία

Βάλτε το στην καθημερινότητά σας
 
Εκτός από τη διάθεση, το γέλιο σε κρατά υγιή. Ακολουθούν πέντε καλοί λόγοι για να γελάς πιο συχνά, έστω και με το ζόρι!

1. Γιατρικό για το άγχος

Ένα από τα πιο γνωστά οφέλη του γέλιου για την υγεία είναι η μείωση των επιπέδων του άγχους. Δίνει στο σώμα τη δυνατότητα να απελευθερώσει την ένταση και να μειώσει τα επίπεδα των ορμονών που προκαλούν στρες. Αυτός είναι λοιπόν ένας καλός λόγος για να γελάς με την ψυχή σου.

2. Ρυθμίζει την πίεση κι ενισχύει την κυκλοφορία

Ήξερες πως το ξέσπασμα σε γέλια μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση; Γελώντας δυνατά, αναπνέεις βαθιά με αποτέλεσμα το αίμα να οξυγονώνεται καλύτερα. Με άλλα λόγια, με το γέλιο τα αιμοφόρα αγγεία διαστέλλονται ενώ αντίθετα το άγχος και η ψυχολογική πίεση συνδέεται με στένωση των αιμοφόρων αγγείων.

3. Τονώνει το ανοσοποιητικό

Ένα δυνατό γέλιο από ψυχής προασπίζει τον οργανισμό μας, ενισχύοντας το ανοσοποιητικό σύστημα. Έρευνες έχουν δείξει πως συμβάλει στη δημιουργία περισσότερων Τ-κυττάρων κάνοντας τον οργανισμό ανθεκτικόττερο στις λοιμώξεις. Θετική σκέψη λοιπόν και γέλιο!

4. Κάνει καλό στην καρδιά

Η θετική επίδραση του γέλιου στην καρδιά είναι τέτοια ώστε να μπορεί να συγκριθεί με τη γυμναστική και συγκεκριμένα με την αεροβική άσκηση.

Μάλιστα, σύμφωνα με παλαιότερη έρευνα, το μέγεθος της αλλαγής στο ενδοθήλιο (τον εσωτερικό από τους τρεις χιτώνες του τοιχώματος των αγγείων) όταν οι ασθενείς γελούν είναι παρόμοιο με αυτό που θα μπορούσαμε να δούμε μετά από αεροβική άσκηση ή χρήση στατινών.

5. Ενισχύει την αντοχή

Εκτός των παραπάνω, το γέλιο μπορεί να αυξήσει και τα όρια της αντοχής σου. Αν το καλοσκεφτείς με το γέλιο κάνεις ασκήσεις αναπνοής, αυξάνοντας την αναπνευστική ικανότητα.

Πηγή: newsbeast.gr

Ο κήπος του Βασιλιά...

Ο Βασιλιάς πάει στον κήπο του και βλέπει πως τα δέντρα, οι θάμνοι και τα λουλούδια του ξεραίνονται

Η Βελανιδιά του λέει πως ξεραίνεται γιατί δεν μπορεί να είναι τόσο ψηλή όσο το Πεύκο.

Γυρίζει προς το Πεύκο και το βλέπει πεσμένο κάτω γιατί δεν μπορεί να κάνει σταφύλια όπως το Αμπέλι.

Και το Αμπέλι ξεράθηκε γιατί δεν έκανε λουλούδια σαν την Τριανταφυλλιά.

Βλέπει την Τριανταφυλλιά να κλαίει γιατί δεν είναι γερή και δυνατή σαν τη Βελανιδιά.

Και ξάφνου, βλέπει ένα φυτό, μια Φρέζια, γεμάτη άνθη και πιο δροσερή από ποτέ.

Τη ρωτάει ο βασιλιάς:

«Πώς γίνεται και αναπτύσσεσαι τόσο καλά μέσα σ ʼ αυτόν τον μαραμένο και θλιβερό κήπο;»

Το λουλούδι του απαντάει: 

«Δεν ξέρω. Ίσως γιατί υπέθετα πάντα ότι, όταν με φύτεψες, ήθελες φρέζιες. Αν ήθελες Βελανιδιά ή Τριανταφυλλιά, θα

είχες φυτέψει Βελανιδιά ή Τριανταφυλλιά.

Εκείνη τη στιγμή είπα μέσα μου: Τώρα, είναι η σειρά σου. Είσαι εδώ για να προσφέρεις την ευωδιά σου.

Κοιτάξου, απλώς, στον καθρέφτη.

Δεν γίνεται να είσαι άλλος άνθρωπος.

Μπορείς να χαίρεσαι και να ανθίζεις ποτισμένος με την αγάπη για τον εαυτό σου, ή να μαραίνεσαι καταδικασμένος από εσένα τον ίδιο.

 Χόρχε Μπουκάϊ  

Αποφασισμένοι μέχρι το τέλος...

...υπέροχη μέρα σήμερα για βόλτα...
...πήρα την τσάντα μου στον ώμο και ήρθα στο πιο αγαπημένο μέρος...
...το Ραδιομέγαρο της Αγίας Παρασκευής...
...κόσμος ψώνιζε από τις πραμάτειες που είχαν απλώσει στο προαύλιο παραγωγοί...
...πήρα κι εγώ κατιτίς...όχι γιατί μου περίσσευαν ευρώ...αλλά έτσι για ν΄ανακατευτώ με τον κόσμο...
...μετά πήρα τον καφέ μου και ανέβηκα στην αίθουσα σύνταξης της ΕΡΑ ΣΠΟΡ...
...περπατώντας στο διάδρομο...
...νόμισα πως όλα τα φώτα ήταν ανοιχτά...
...νόμισα πως άκουσα ομιλίες...πίσω από τις κλειστές πόρτες...
...σα να ξεχώρισα μάλιστα και που ανήκουν οι φωνές...

...αλλά όχι...ήταν η ιδέα μου... ή μάλλον... ο ευσεβής μου πόθος...

...το σίγουρο είναι πάντως...
...πως συνάντησα ανθρώπους...χαμογελαστούς...με τον καλό λόγο στο στόμα...
...άκουσα καλημέρες... μελωδικές... σαν το καλύτερο τραγούδι του κόσμου...
...και όρθωσα το ανάστημά μου...και προχώρησα...με τα λιγοστά πράγματά μου στο χέρι...αυτά που θα με βοηθήσουν αργότερα... στις 3... στην εκπομπή που θα κάνουμε με τον Κώστα Αριδάκη....

...σχεδόν 5 μήνες από εκείνο το απαίσιο "μαύρο"... που έριξε η κυβέρνηση... στην ΕΡΤ...
...5 μήνες από τότε που μας πέταξαν έξω από τη δουλειά μας... αναίτια...
...από έναν οργανισμό κερδοφόρο...
...μας έβρισαν...μας συκοφάντησαν... μας απαξίωσαν... μας αδίκησαν...

...κι εμείς... παραμένουμε εδώ... δουλεύοντας όπως πριν... αλλά περισσότερες ώρες... με περίσσιο μεράκι...
...η τελευταία φορά που πληρωθήκαμε ένα ποσό έναντι της... γενναιόδωρης αποζημίωσής μας...-όπως ο πρωθυπουργός είχε πει-...είναι τον 14αύγουστο...
...ανταλλάσσουμε κέρματα μεταξύ μας πιά... για έναν καφέ... ένα εισιτήριο λεωφορείου... αλλά... ΕΙΜΑΣΤΕ ΕΔΩ!!!

ΚΑΙ ΘΑ ΜΕΙΝΟΥΜΕ ΜΕΧΡΙ ΤΟ ΤΕΛΟΣ... ΟΠΟΙΟ ΚΙ ΑΝ ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΟ...

Απεργούμε κι εμείς...